多动症生活小窍门

"1 多动症小费/天。就那么简单。没有压倒性的分心。 Reddit 用户浏览了 700 条 Reddit 评论并收集了 ADHD 专业提示。我们创建了一个应用程序，因为喜欢它。

u/beatadhd：“所以有一个很棒的 Reddit 线程与一群 ADHD 的人分享改变了他们生活的真实技巧。我认为这与互联网上大多数由非 ADHD 者编写的建议相比是一个很大的变化（这很明显是痛苦的）。我阅读了 700 多条评论，并对所有提示进行了解释、合并和分类。131 条提示分为以下几类：

- 一般的

- 打扫

- 记忆

- 时间失明

- 分心

- 把事情做好

- 情绪失调

- 睡觉

- 关系

- 工作

- 学校

- 执行功能

- 营养/药物“

更多即将推出 - 最好的组织者、计划者、计时器和跟踪器是什么？ - 给家人和孩子的提示 - 多动症测试"